精油香薰怎么用?精油香薰主要分為:直接吸入法、熱水蒸汽吸入法、精油香薰燈、香薰爐、精油噴霧法等,這五中精油香薰比較常見。

精油香薰的作用:舒緩壓力、養生保健、凈化空氣、白美滋養保濕緩解壓力、注意力集中、精油使用方法不同功效也就不同,精油香薰根據自己需要的功效搭配相對性的精油配方,然后進行香薰方能事半功倍。
精油香薰怎么用?
1、直接吸入法
這是最簡便的吸入方法,具體操作是將香薰精油滴在手帕或是紙巾上,或者直接打開精油瓶蓋,也可以做成精油掛墜,用鼻子吸聞,這種方法對緩解頭痛,失眠,呼吸道感染最為有效。
2、熱水蒸汽吸入法
原理:精油蒸汽吸入將精油的藥性傳入人體的肺部,接下來它的香氣會經過肺部循環,最后進入到血液中。這種熱水蒸汽式的用法很見效,可以給大腦提神,尤其適合有呼吸道感染的患者,需要注意的是:氣喘患者不能用!
使用方法:將沸騰的水倒入洗臉盆中,按照約100毫升水滴入2到4滴精油的比例,用大毛巾或衣服蓋住后腦,附身在臉盆上方,以口,鼻交替呼吸從熱水中蒸發出來的香氣,持續約5分鐘,這是輔助治療感冒及呼吸道感染最迅速的方法。

3、精油香薰燈
香薰燈是精油使用法中比較常見的方式,一般有電加熱式香薰燈和利用蠟燭加熱的香薰燈兩種。電加熱式香薰燈一般為陶瓷制成,需要在燈臺中加入適量的水,在水中滴入大約6滴精油,隨后插電使用。
這種燈的優點是沒有蠟燭的氣味和煙霧,缺點是容易燒干,所以使用的時候要注意控制好時間。利用蠟燭加熱的香薰燈,使用時要注意環保,最好使用熏香專用的無煙蠟燭,否則蠟燭的煙味和蠟味容易破壞精油的香氣。
4、精油噴霧法
在一個小噴霧瓶中加入100毫升蒸餾水或純凈水,滴入3到6滴精油,用力搖晃噴瓶,使精油與水充分混合,噴在臉上或身體皮膚上即可。也可以在可以在日常家居中,噴灑在床、家具、衣物、書櫥、地毯、洗滌槽等地方,這樣可以起到消毒、除臭,改善空間環境的作用。
5、為衣物加一點香氛:
在洗衣機內加入4滴佛手柑或4滴其他任何柑橘屬的精油,讓你的衣物既干凈又清新芬芳!更多的精油香薰可參考《
香薰精油常見的六種使用方法》。
精油香薰將水分子及溶解的植物精油分解成直徑為0.1-5微米的納米級冷霧分發于四周的空氣之中,使空氣充溢香味。夏季供暖后室內空氣枯燥,人們會呈現嘴唇干裂、咽干聲嘶,口苦干咳,肌膚枯燥,鼻出血等“暖氣燥”癥狀,香薰應用多種方式將水和純植物竟有霧化,使居室堅持較高的濕度,并發生一定數量的自然負氧離子,污染空氣,同時到達芳療的效果,可輔佐醫治弛緩解流感、高血壓、氣管炎等疾病,并對神經零碎、心血管系統和人體的推陳出新起到一定維護作用。